Cig-a-like

Er zijn elektrische sigaretten die in de verste verte niet meer lijken op een normale sigaret met tabak. De vorm is anders, er zitten knopjes op, touchscreens en andere gadgets. Ze lijken meer op smartphones waar damp uitkomt dan op die oude vertrouwde sigaret. Voor de mensen die wel willen stoppen met roken, maar niet over willen stappen naar high tech gadgets die enorme dampwolken produceren is er de cig-a-like. Dat is een e-sigaret die lijkt op een standaard (filter)sigaret maar dan werkt op basis van e-liquid.

Waarom een cig-a-like gebruiken?

De eerste e-sigaretten waren cig-a-likes, elektronische dampers die nagenoeg niet te onderscheiden waren van normale filtersigaretten. De bedoeling was om verstokte rokers een alternatief te bieden zonder schadelijke rook, maar wel met die nicotine waar zoveel rokers aan verslaafd zijn. In plaats van tabak verbranden wordt een vloeistof verdampt die niet schadelijk is voor de gezondheid (de ingrediënten worden ook gebruikt in levensmiddelen, cosmetica en andere producten), met toegevoegde nicotine in verschillende concentraties.

Gemak dient de mens

Je kunt proberen van het roken af te komen door je laatste pakje weg te gooien, nicotine pleisters te plakken, snoepjes te zuigen of iedere Stoptober weer vier weken te stoppen. Maar die drang naar een peuk tussen de lippen blijft aanwezig. Een cig-a-like lijkt op een sigaret, voelt als een sigaret en valt niet op in tegenstelling tot meer geavanceerde mods of boxmods. Je hoeft geen knop in te drukken, een aansteker is ook niet nodig, neem een haal en je bent klaar. Wanneer de e-liquid op is vervang je de ‘filter’ met een nieuwe, en de accu laadt je weer op.

Nicotine behoefte afbouwen

Een cig-a-like is minder schadelijk maar neemt niet direct de nicotine behoefte weg. Veel producten zijn verkrijgbaar in concentraties van 18 mg tot 0 mg. Zo kun je de behoefte stapsgewijs afbouwen. Probeer dit niet te snel te doen, anders loop je risico toch weer een peuk op te steken.