Menu
Uw Winkelwagen

Kamerlid dankzij hypnose gestopt met roken

In 2016 besloot voormalig SP-kamerlid Harry van Bommel in te gaan op een aanbod om te stoppen met roken. Na slechts één sessie stopte hij resoluut met sigaretten roken. Is hypnose dé oplossing om van het roken af te komen, of zijn er ook signalen dat het wellicht niet zo makkelijk werkt zoals hier verondersteld wordt?

Harry van Bommel stopt met roken

Het was een televisie-uitzending in 2016 waarin Van Bommel werd uitgenodigd door een hypnotiseur om een sessie te volgen. De hypnose expert van was beroep tandarts, wat op Van Bommel een betrouwbare indruk maakte. Na een korte sessie liet hij sigaretten staan en heeft sindsdien niet meer gerookt. Tenminste, dat denken we. Want naast de berichtgeving over het stoppen is er nergens een follow-up te vinden.

Stoppen met roken is niet moeilijk

Als je de tijd tussen twee sigaretten als stoppen telt, dan stopt iedereen met roken. Dat geldt ook voor Harry van Bommel, die al eerder acht jaar rookvrij was maar dan zonder hypnotherapie. In 2004 streed hij voor een rookvrije samenleving, maar SP-fractieleider Jan Marijnissen was helaas wel een roker. Hij had dus al bewezen te kunnen stoppen, maar is weer begonnen. En daar brokkelt de claim van hypnotherapie een beetje af.

Hypnotherapie of wilskracht?

In een onderzoek op basis van steekproeven werd bepaald dat mensen die uit vrije wil stoppen met roken zonder hulpmiddelen net zoveel kans maken om blijvend te stoppen met roken dan ex-rokers die gebruik maken van hypnotherapie. Sommige critici spreken dan ook van een ‘placebo-effect’. Stoppen is stoppen, en daar moet je blij mee zijn. Of het nu op eigen wilskracht is of met het geloof in hypnose. Andere rokers kiezen voor nicotinepleisters of e-sigaretten om van het roken af te komen. Het is wel aangetoond dat mensen die stoppen zonder nicotine alternatief een grotere kans hebben om weer terug te vallen in hun oude gewoonte.